Στο 49% το ποσοστό των εργαζομένων που δηλώνουν στρες, άγχος ή κατάθλιψη που προκαλείται ή επιδεινώνεται από την εργασία – έναντι 29% στην ΕΕ. Το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο πιέζει για νέο ευρωπαϊκό πλαίσιο απέναντι στους ψυχοκοινωνικούς κινδύνους.
Η Ελλάδα καταγράφει μια πρωτιά που κανείς δεν θα ήθελε να βλέπει.
Σχεδόν ένας στους δύο εργαζόμενους, ποσοστό 49%, δηλώνει ότι μέσα στους τελευταίους 12 μήνες βίωσε στρες, άγχος ή κατάθλιψη που προκλήθηκε ή επιδεινώθηκε από την εργασία του.
Ο ευρωπαϊκός μέσος όρος είναι 29%.
Η διαφορά δεν είναι οριακή. Είναι 20 ποσοστιαίες μονάδες και κατατάσσει την Ελλάδα στην πρώτη θέση μεταξύ των κρατών-μελών, σύμφωνα με την έρευνα OSH Pulse 2025 του EU-OSHA. Στην Ελλάδα συμμετείχαν 1.002 εργαζόμενοι, στο πλαίσιο 25.688 συνεντεύξεων σε ολόκληρη την ΕΕ.
Ακολουθούν η Φινλανδία με 45%, η Κύπρος και η Πολωνία με 41% και η Ισπανία με 40%.
Στον αντίποδα βρίσκονται η Δανία με 19% και η Γερμανία με 20%.
Δεν είναι απλώς άγχος. Είναι ο τρόπος που δουλεύουμε
Τα υπόλοιπα στοιχεία της έρευνας δείχνουν προς την ίδια κατεύθυνση.
Στην Ελλάδα, το 57% των εργαζομένων δηλώνει έντονη πίεση χρόνου ή υπερβολικό φόρτο εργασίας, έναντι 44% στην ΕΕ.
Την ίδια στιγμή, το 44% αναφέρει ότι δεν λαμβάνει επαρκή ανταμοιβή για την προσπάθεια που καταβάλλει, είτε αυτή αφορά μισθολογική ανταμοιβή είτε επαγγελματική εξέλιξη και αναγνώριση.
Και κάπου εδώ οι αριθμοί αποκτούν ανθρώπινο πρόσωπο.
Γιατί πίσω από το 49% βρίσκεται ο εργαζόμενος που τελειώνει το ωράριό του αλλά δεν τελειώνει ποτέ πραγματικά τη δουλειά. Εκείνος που συνεχίζει να απαντά μηνύματα από το σπίτι. Εκείνος που φοβάται να πει «δεν προλαβαίνω». Εκείνος που αισθάνεται ότι πρέπει συνεχώς να αποδεικνύει την αξία του για να κρατήσει τη θέση του.
Η εξάντληση δεν είναι πλέον εξαίρεση. Κινδυνεύει να γίνει κανονικότητα.
Η ψυχική υγεία μπαίνει στο επίκεντρο της ασφάλειας
Για χρόνια, όταν μιλούσαμε για υγεία και ασφάλεια στην εργασία, σκεφτόμασταν κυρίως τα εργατικά ατυχήματα.
Όμως ο σύγχρονος χώρος εργασίας έχει και άλλους κινδύνους.
Υπερβολικός φόρτος. Συνεχής πίεση. Εργασιακή ανασφάλεια. Εκφοβισμός και παρενόχληση. Έλλειψη ελέγχου πάνω στην εργασία. Διαρκής ψηφιακή διαθεσιμότητα. Αλγοριθμική παρακολούθηση και αξιολόγηση.
Όλα αυτά μπορούν να επηρεάσουν άμεσα την ψυχική υγεία.
Και η Ευρώπη πλέον το αναγνωρίζει θεσμικά.
Το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο εξετάζει ειδική νομοθετική πρωτοβουλία για τους ψυχοκοινωνικούς κινδύνους, το εργασιακό στρες και την ψυχική υγεία, ζητώντας ένα πιο συγκεκριμένο ευρωπαϊκό πλαίσιο πρόληψης και προστασίας των εργαζομένων.
Η κατεύθυνση είναι σαφής: οι ψυχοκοινωνικοί κίνδυνοι δεν μπορούν να αντιμετωπίζονται ως ατομική αδυναμία του εργαζομένου, αλλά ως παράγοντας που πρέπει να αξιολογείται και να αντιμετωπίζεται μέσα στην ίδια την οργάνωση της εργασίας.
Το 49% της Ελλάδας είναι προειδοποίηση
Το πιο εύκολο είναι να πούμε στον εργαζόμενο:
«Μάθε να διαχειρίζεσαι το άγχος σου».
Το δύσκολο —και ουσιαστικό— είναι να κοιτάξουμε τι προκαλεί το άγχος.
Δεν αντιμετωπίζεται η εξουθένωση με συμβουλές αυτοβελτίωσης όταν η καθημερινότητα περιλαμβάνει μόνιμη πίεση, υπερβολικό φόρτο και την απαίτηση να είσαι διαθέσιμος οποιαδήποτε ώρα.
Η λύση πρέπει να ξεκινά από την ίδια την εργασία: πραγματικός έλεγχος των ωραρίων, επαρκής στελέχωση, σεβασμός στον χρόνο ανάπαυσης, προστασία από παρενόχληση και ουσιαστική αξιολόγηση των ψυχοκοινωνικών κινδύνων.
Γιατί καλή δουλειά δεν είναι απλώς αυτή που υπάρχει.
Είναι αυτή που επιτρέπει στον άνθρωπο να εργάζεται χωρίς να καταρρέει.
Το 49% δεν είναι ένας ακόμη αριθμός σε μια ευρωπαϊκή έκθεση.
Είναι ένα καμπανάκι για την ελληνική αγορά εργασίας.
Και αυτή τη φορά δεν πρέπει να το συνηθίσουμε.
Πηγή: EU-OSHA, OSH Pulse 2025 – European Parliament.